別館、身体論・武術・スポーツのお部屋

身体論・武術・スポーツ関係を分割してこちらで独立して書いてます 野球評論は辛辣に書いてますので苦手な方はご注意下さい

肩甲骨体操

―を見つけたのでご紹介。確かに一瞬楽になったので効果があると思います。続ければ、肩甲骨の可動域を広げるのに役に立つかも?

武井壮の肩甲骨を動かす映像が出てきますが、見事に独立して動いてますね。え?これだけ?今回はこれだけです(^ ^;)。すいません、許してください、なんでもしますから!

※そういえば、じゃんけんで子供の時、ねじって手のひら覗いて出す手を決めるというのがありましたね。あれってこの肩甲骨をほぐす動作と同じですね。肩甲骨のコリをほぐしてカンの冴えをよくするみたいなことをどっかの整体師さんが広めた結果なんですかね?