【ニコニコ動画】故障しない身体づくりに「ゆる体操」が効く！＠ランナーズ2010年04月号 ゆる体操の動画があったので見ました。この動画を見て気がついたのですが、「気持ちよ～く」とか「ぷらぷらぷら～」とかそういう言い方をこれくらいのペース、リズムで…