【身体論】 漢語由流体操で気付いたこと「抜く」重要性の続き。溶粘歩動法＝その場足踏みの話です。一日一時間、TVでも見ながらその場足踏みをすると良いとのこと。30分でも5分でもいいからやると健康法としていいし、なにより運動をする者にとって必要な歩…