別館、身体論・武術・スポーツのお部屋

身体論・武術・スポーツ関係を分割してこちらで独立して書いてます　野球評論は辛辣に書いてますので苦手な方はご注意下さい。また基本長いので長文が無理な方はお気をつけ下さい

ちょっとしたことですが、気づいたことを。頭について、こんなふうにPC使っていると、眼や頭を酷使して、固まってしまう。だから、定期的に額やこめかみなど側頭部をほぐしてやるとよい。人によって固まるところが違うかもしれませんね～。あと頭頂部なんか…