別館、身体論・武術・スポーツのお部屋

身体論・武術・スポーツ関係を分割してこちらで独立して書いてます 野球評論は辛辣に書いてますので苦手な方はご注意下さい。また基本長いので長文が無理な方はお気をつけ下さい

2013-01-02から1日間の記事一覧

【足根骨と腕の浮き】 最近の気付き

最近気付いたこと。なぜか両方共立ち読み中に気づいたことなんですけどね。 ■足首の話 下肢にある脛骨と腓骨、太い方の脛骨で体重を支えないといけない。多くの人は癒着・固着身体を固めてしまって筋肉も骨も一体化してしまい、外側で体重を支えてしまってい…